我們要穿上新人，首先心思意念要改變，常常從聖經裡思想美好的事
就像保羅在腓立比書四章8節所說：『凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們都要思念。』這樣我們生命的根基就會穩固。
要穿上新人，第二，我們的說話言語需要改變。
上帝要我們棄絕謊言，用愛心說誠實的話，有時我們會覺得這個謊言好像無傷大雅，但卻會在我們的內心種下一些毒根，這毒根會引發其他敗壞的事。就像一個人想否認自己的過失，就需要用更多的謊言去遮掩第一次的謊言，在過程中不知不覺地變成詭詐，他也因此陷入了撒但的網羅。
第三，穿上新人，我們的情緒智商也要跟著改變
我們要學習把自己的情緒交託到上帝面前。當心裡覺得很不舒服，有怒氣時，要求上帝來幫幫忙，因為靠自己處理情緒，往往很衝，容易使自己落入犯罪的可能¬，而這正是魔鬼所要的。
如果不要讓怒氣綑綁我們的心，如果不要讓心成為怒氣的奴隸，那麼，我們的情緒就要控制，我們可以生氣，但生氣要恰到好處，怎樣恰到好處的生氣呢：有幾點要注意：1. 理直，氣要「和」我們要學習克制怒火，並且瞭解到理直氣「和」比理直氣「壯」更為重要。2. 理直，氣要「短」：「不可含怒到日落」（以弗所四章26節）因為如果生氣過久，將容易使得魔鬼入侵心靈，造成身、心、靈的損傷。3. 理直，氣要「慢」：雅各書1:19-20：「你們各人要快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒，因為人的怒氣，並不成就上帝的義。」如果我們的主觀意識太強烈，很快就對人事物下價值判斷，就容易因誤判而生氣，也容易誤解他人，這樣，就很容易給魔鬼留地步了。
願我們依靠上帝恩典，穿上新人，在心思意念上，不給魔鬼留地步；在言語行為上，不給魔鬼留地步；在情緒怒氣上，不給魔鬼留地步。在奔走天路時，我們要互相提醒，互相勉勵，才能成為上帝所喜悅的人。
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